吉祥如意的博客

 

引用

维华法堂 的 强烈推荐:让生命充满爱)看三遍

 爱祖国，爱老师，爱父母，爱自己

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引用

srh26 的 按摩五个部位 强过吃补品

人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。

冬季每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。

特区一：腹脐

养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。

腹脐部是养生专家很重视的保

健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。

揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。

保健方法：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹。

                        九月二十号  　                       　　　星期日　　　　晴

　　　上午九点，我和父亲，舅舅一行三人，开始了朝山拜佛之旅行。　　

　　　原计划乘坐晋城-----成都的直达车，可当我们到车站时，大巴推迟了发车时间，改为明天发车。于是乎我们在黄建国大哥的打探及帮忙中改乘晋城----洛阳的大巴，再倒火车到成都。

　　 或许是着了点急的缘故吧，再去洛阳的途中，我有点晕车反胃，心中一直不停地称念地藏圣号，祈请菩萨加持弟子众等此行大吉大利，一帆风顺。到站时已是15：05分，赶紧的去火车站买票，嘿嘿，没成想正赶上15：30的火车了，阿弥陀佛，顿时悬着心才落得地。火车准时发车，我们也将在车上度过　旅行的第一天了。

 

引用

常顺 的 戒烟秘方

引用

196897t 的 戒烟秘方

 

 

戒烟：

 

干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日二次，7天后永不想抽烟。

请师兄们相互转发，帮助吸烟的朋友，阿弥陀佛

 

引用

wuxin20070717 的 运气不好时如何转运 心经音画

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